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膝 が 伸び ないとは、膝の関節が正しく動かない状態を指します。日常生活で膝を曲げたり伸ばしたりすることは当たり前のことですが、膝 が 伸び ない状態になると日常生活に支障をきたすだけでなく、スポーツや運動をする際にも大きな問題を引き起こすことがあります。この記事では、膝 が 伸び ない原因や症状、改善方法をご紹介します。.
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膝 が 伸び ない原因はさまざまありますが、一般的には以下のようなものが挙げられます。. 1.関節の炎症.
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膝の関節に炎症が起きると、関節内に水がたまることで膝が腫れ上がり、動きが制限されることがあります。関節炎やリウマチなどの病気が原因となることが多いです。.
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2.前十字靭帯の損傷.
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3.半月板の損傷.
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半月板は膝の関節面のクッションとなる大切な組織です。スポーツや日常生活の中で急激な動きや膝を捻ったりすると、半月板が損傷してしまうことがあります。.
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4.骨折.
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